Thứ Sáu, 23 tháng 12, 2016

Sửa cửa sắt cho tiệm vàng, cuỗm luôn 30 lượng

Đến sửa cửa sắt cho một tiệm vàng, chủ tiệm cửa sắt thấy nhiều sơ hở nên rủ người làm công cùng đột nhập tiệm vàng, cuỗm đi hơn 30 lượng vàng.

Ngày 26-9, TAND TPHCM xử sơ thẩm đã tuyên phạt bị cáo Lê Thành Vinh (SN 1976, ngụ huyện Cần Giờ-TPHCM) 8 năm tù và Trần Trung Dũng (SN 1986, ngụ TP Vũng Tàu) 5 năm tù cùng về tội trộm cắp tài sản.


Sửa cửa sắt cho tiệm vàng, cuỗm luôn 30 lượng
Vinh (ảnh trái) và Dũng tại phiên sơ thẩm ngày 26-9. Ảnh: Phạm Dũng

Dũng là người phụ việc và học nghề tại cửa hàng sắt do Vinh làm chủ. Ngày 17-11-2011, Vinh và Dũng đến tiệm vàng Phong Phú sửa cửa sắt. Thấy tiệm vàng có nhiều sơ hở nên cả hai bàn bạc kế hoạch đột nhập tiệm vàng.

Rạng sáng hôm sau, Vinh và Dũng đem dụng cụ tháo cửa sắt đến mở cửa tiệm vàng trộm toàn bộ nữ trang hơn 30 lượng rồi tẩu thoát.

Vinh lấy 2 sợi dây chuyền vang đem bán được hơn 25 triệu đồng trả nợ và mua nguyên vật liệu cho cửa hàng sắt. Số nữ trang còn lại Vinh đem gởi một người quen ở Vũng Tàu.

Biết công an đang truy tìm nên Vinh và Dũng ra đầu thú tại Công an huyện Cần Giờ-TPHCM.


Thứ Sáu, 11 tháng 11, 2016

"Đánh tan" béo bụng cho dân văn phòng

Người làm tại văn phòng ngồi sai tư thế nhiều giờ, ít vận động, mỡ tích lại dẫn đến vùng bụng có xu hướng to hơn bình thường. Hãy rời khỏi chiếc bàn văn phòng và thực hiện 1 vài "đường võ" sau đây để "đánh tan" mỡ bụng nhé

Béo bụng là vấn đề muôn thuở khiến phái đẹp lo lắng, đặc biệt với dân văn phòng. Đây là những người ngồi sai tư thế nhiều giờ, ít vận động, mỡ tích lại dẫn đến vùng bụng có xu hướng to hơn bình thường.

Dưới đây là tư vấn của huấn luyện viên Vũ Đức Thưởng, Trung tâm thể thao cao cấp LX Fitness, về cách xử lý vòng eo nhiều mỡ thừa.

 Vận động thường xuyên là phương pháp tốt nhất giúp bạn giảm mỡ. 

Nếu bạn không có thời gian đến phòng gym, đừng quá lo lắng, vì hầu hết người Nhật cũng vậy. Để giữ thân hình thon gọn và tiết kiệm thời gian, việc kết hợp vận động dưới đây sẽ mang lại cho bạn những hiệu quả bất ngờ.

Ngồi hít thở đúng cách đẩy lùi nguy cơ béo bụng

Nếu bạn hít thở đúng cách, cơ thể sẽ tự động đi vào tư thế chuẩn, bụng nhỏ. Điều cần lưu ý đầu tiên là ngồi thẳng lưng và tư thế thoải mái. Tuy vậy, bạn cũng cần phải thay đổi tư thế thường xuyên để phần cơ bụng được hoạt động, tránh tích tụ mỡ, gây béo bụng.

Tăng cường vận động ngay tại văn phòng

Vận động không chỉ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa mà còn nâng cao sức khỏe. Bạn hãy cố tận dụng mọi cơ hội để được đi lại, hoạt động chân tay. Ưu tiên thực hiện những động tác ở phần bụng và đùi như co duỗi chân hoặc tập hít thở.

Dưới đây là một số bài tập cùng ghế tại văn phòng:

Ngồi ghế vận động, đánh tan mỡ bụng cho dân văn phòng.

Ngồi ghế vận động, đánh tan mỡ bụng

Dù bận, bạn cũng đừng quên chạy bộ để giảm mỡ bụng. Với quỹ thời gian eo hẹp, việc duy trì chạy bộ 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần với máy chạy bộ gia đình là giải pháp tốt nhất để nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến.

Huấn luyện viên Vũ Đức Thưởng
Ảnh: NVCC
Theo: Zing News

Thứ Ba, 8 tháng 11, 2016

5 ứng dụng Google Chrome tạo hứng thú làm việc

Trình duyệt Google Chrome rất phổ biến nhờ dễ sử dụng và cung cấp nhiều tính năng hữu ích. Những tính năng mở rộng sau sẽ giúp cải thiện hiệu suất làm việc, tạo cảm hứng khi sử dụng trình duyệt web này.
5 ứng dụng Google Chrome tạo hứng thú làm việc

Momentum Dash. Mỗi khi mở một tab mới trong Google Chrome, bạn sẽ thấy một màn hình trắng thật đơn điệu. Tính năng Momentum Dash mở ra một bảng điều khiển mang dấu ấn của bạn, hiển thị những hình ảnh đẹp, thông tin thời tiết hữu ích.

Tính năng có 1 triệu người dùng này cho phép bạn ghi chú những việc cần làm trong ngày, những mục tiêu dài hạn muốn tự nhắc nhở bản thân mỗi khi mở tab mới. Nó giúp bạn tập trung hơn, loại bỏ những phiền nhiễu trong suốt ngày làm việc.

Pocket. Tính năng này có hơn 10 triệu người dùng, giúp lưu lại những bài viết, video, hay bất cứ thứ gì được yêu thích trong quá trình duyệt web.

Ứng dụng giúp đồng bộ nội dung bạn lưu trên các thiết bị như laptop, máy tính bảng hay smartphone và cho phép bạn xem lại chúng bất cứ lúc nào. Đừng mất thời gian gửi mail cho chính mình để lưu lại những đường link yêu thích, bạn chỉ cần lưu chúng vào Pocket.

Turn off the lights. Ứng dụng "tắt đèn" này giúp bạn tập trung hơn vào nội dung một video trực tuyến.

"Turn off the lights" làm tối tất cả những nội dung, quảng cáo, hay bất cứ hiển thị nào trên trình duyệt, ngoại trừ video bạn đang xem. Nhờ vậy, bạn sẽ đỡ mỏi mắt, không bị phân tán sự tập trung vào những hình ảnh khác.

StayFocusd. Có khi nào bạn muốn khóa tài khoản Facebook để tự "cai nghiện", tránh mất thời gian và để tập trung hơn cho công việc?

Bạn có thể sử dụng StayFocusd để đánh dấu những website khiến bạn mất tập trung trong một thời gian nhất định. Những trang web đó sẽ bị vô hiệu hóa trên máy tính của bạn, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Noisli. Một số tiếng ồn khiến mất tập trung nhưng một số khác giúp bạn có thể tăng năng suất làm việc. Noisli mang đến tiếng mưa rơi, tiếng tàu lửa chạy trên đường ray, hay tiếng gió dễ chịu trên đường về quê.

Bạn có thể sử dụng ứng dụng này để nghe tiếng ồn có lợi ngay tại bàn làm việc trong văn phòng, rất hữu ích trong những khi bạn đã chán nghe nhạc.

Theo DNSG

Những cách ngủ trưa tai hại cần tránh

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Nhưng có nhiều cách ngủ trưa không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người đang mắc phải.

 Ngủ trưa là cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc vào buổi chiều


Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian để cơ thể giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần, tái sinh và phục hồi tế bào. Đây là một cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc vào buổi chiều, nhất là với người lao động trí óc.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy, thời gian ngủ trưa dài hay ngắn có ảnh hưởng lớn đến bệnh tim.

Nhưng nếu ngủ trưa không đúng phương pháp thì lại gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những cách ngủ trưa không tốt chút nào cho sức khỏe nhưng rất nhiều người hiện nay đang mắc phải.

1. Ngủ gục xuống bàn

Với nhiều người, nhất là dân văn phòng, sau giờ ăn trưa họ sẽ gục đầu xuống bàn làm việc mà không hề biết rằng làm như vậy sẽ khiến áp lực trong mắt tăng lên và gây đau mỏi vai gáy.

Nhãn áp tăng cao trong thời gian dài sẽ gây tổn thương thị lực, khiến cận thị nặng.

2. Ngủ ngồi

Do môi trường làm việc nên nhiều người chọn cách ngủ ngả người ra sau chiếc ghế tựa để chợp mắt. Tuy nhiên, tư thế này không hề có lợi cho việc giảm mệt mỏi.

Khi ngủ tuần hoàn máu sẽ chậm hơn, vì thế ngủ ngồi sẽ khiến lượng máu lên não giảm đi. Do đó, dù đã ngủ nhưng sau khi thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau cổ.

Ngủ ngồi là một trong những cách ngủ trưa gây hại cho sức khỏe

3. Ngủ quá nhiều

Một giấc ngủ tuyệt vời là khoảng 30-40 phút trong quãng thời gian từ 12h đến 13h. Giấc ngủ này sẽ giúp bạn giảm cảm giác buồn ngủ vào giờ làm việc chiều, tinh thần sảng khoái, năng lượng được phục hồi và có thể tỉnh táo bắt tay vào công việc ngay sau khi ngủ dậy.

Nếu bạn ngủ trưa quá 1,5 giờ thì ức chế vỏ não sẽ ngày càng tăng, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái ngủ sâu. Khi đó nếu tỉnh dậy bạn sẽ cảm thấy nhức đầu, nặng đầu, mệt mỏi, đờ đẫn, phản ứng chậm… do các cơ quan trong cơ thể chưa sẵn sàng làm việc lại.

Để có giấc ngủ trưa tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý:

- Ngủ sau khi ăn 20-30 phút.
- Hạn chế ngủ trưa ở nơi có nhiều tiếng ồn.
- Chọn tư thế ngủ phù hợp để tránh bị mệt mỏi, đau cổ vai gáy khi thức dậy.
Tổng hợp (Theo Tuổi trẻ Thủ đô)

Thứ Bảy, 5 tháng 11, 2016

Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM

Phong cách các quán cafe hiện nay rất đa dạng với nhiều ý tưởng thiết kế nội thất rất độc đáo. Trong đó thì xu hướng sử dụng các mẫu bàn ghế giả cổ - tức là làm cũ đồ mới đang rất thịnh hành.


Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM

Nhiều công ty xây dựng đã tìm đến các xưởng sản xuất bàn ghế cafe để đặt hàng các thiết kế theo yêu cầu.

Vì mới mở 1 quán cafe theo phong cách này nên hôm nay Linh sẽ chia sẻ anh em một địa chỉ sản xuất bàn ghế cafe giả cổ mà mình rất hài lòng.Đó chính là Nội Thất Sơn Kim

Không chỉ mẫu mã bàn ghế giả cổ đa dạng hơn nhiều cửa hàng khách mà tại xưởng Sơn Kim, mình nhận thấy chất lượng bàn ghế gỗ khung chân sắt tại đây chất lượng. Theo như sản phẩm của mình thì sắt hộp để làm khung chân dày đế 12mm và mặt bàn - ghế là gỗ tự nhiên dày đến 20mm.

Tuy yêu cầu chất lượng là vậy nhưng giá thành của mỗi bộ ngang bằng, thậm chí mình thấy rẻ hơn các đơn vị khác. Mình mua cũng 30 bộ nên giá bàn ghế rẻ hơn 100k là cũng tiết kiệm được 3 triệu đồng rồi. Số tiền đó để mua sắm thêm thiết bị, vật tư cho quán cafe thì tuyệt vời lắm

Dưới đây là mẫu bàn ghế giả cổ mà quán cafe mình đang sử dụng. Anh có nhu cầu cứ vào website: NoiThatSonKim.net xem mẫu mã, yêu cầu tư vấn và ĐẶT HÀNG nhé.

Hôm trước vào dịp khuyến mãi, mình được tặng phiếu giảm giá 5% nhưng đã cho đứa bạn rồi. Chúc anh em lựa được những mẫu bàn ghế phong cách giả cổ Vintage) thật ưng ý cho quán cafe, vân phòng hay gia đình mình.


Thân! Linh 

Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM
Xưởng bán bàn ghế giả cổ SKV8263 giá rẻ nhì TpHCM

Nguồn ảnh: https://noithatsonkim.net/san-pham/ban-ghe-go-vintage-gia-co-skv8263

Thứ Tư, 29 tháng 6, 2016

Những tính năng hay trên Google Docs bạn nên tận dụng

Google Docs - công cụ tương tự Microsoft Word - có rất nhiều tính năng hay và hữu ích. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá để tận dụng những tính năng này.
Nói để nhập liệu thay cho gõ phím

Google đã bổ sung cho Google Docs công cụ nhập liệu bằng giọng nói của bạn thay cho cách gõ phím truyền thống. Bởi vậy, nếu đã... quá mỏi tay vì phải gõ liên tục, bạn hãy thử tính năng mới này theo hướng dẫn sau:

Tại cửa sổ đang mở, bạn vào Tool > Voice typing. Một cửa sổ nhỏ với biểu tượng microphone lớn sẽ hiện ra và bạn có thể click vào đó để tắt hoặc bật tính năng nhập liệu bằng giọng nói. Hiện Voice typing đã hỗ trợ cả tiếng Việt. Bạn thậm chí có thể dùng nó để chỉnh sửa và định dạng văn bản trong Google Docs; tuy nhiên, một lưu ý là tính năng này chỉ dùng được trên trình duyệt Chrome.




Xoá định dạng

Khi bạn copy từ nhiều nguồn khác nhau rồi dán vào trang tài liệu Google Docs, font chữ và kích thước font sẽ gặp tình trạng lộn xộn do chúng được giữ nguyên từ nguồn copy. Để xoá định dạng và đưa mọi thứ về font và kích thước font chuẩn, bạn bôi đen đoạn văn bản và làm một trong ba việc sau:

Click chuột phải vào đoạn text vừa đánh dấu, chọn Clear Formatting.

Vào Format > Clear formatting.

Click vào Normal text từ menu xổ xuống nằm ở dưới mục Format và Tools.

Thêm font chữ

Từ menu font ở trên cùng tài liệu, bạn chọn More fonts để thêm các font mới vào menu này. Sẽ có hàng trăm kiểu font chữ để bạn lựa chọn và thêm vào.

Để xem xem các font chữ khác nhau thì sẽ hiển thị như thế nào, bạn có thể dùng công cụ Google Fonts. Tại đây bạn có thể xem các câu mẫu của từng font chữ một để đối chiếu. Khi đã tìm được font ưng ý, hãy tìm với tên font từ menu xổ xuống trong Google Docs rồi thêm nó vào danh sách.
Những tính năng hay trên Google Docs bạn nên tận dụng


Chế độ gợi ý

Khi bạn và người khác cùng nhau biên tập, chỉnh sửa chung một tài liệu, bạn có thể thay đổi chế độ biên tập để Google Docs theo dõi các thay đổi được tạo ra - tương tự như Microsoft Word.

Để hiển thị những đoạn văn bản đã được bạn chỉnh sửa, đồng thời cho phép người bên kia chấp nhận hay từ chối chỉnh sửa đó, bạn chọn vào biểu tượng hình bút chì ở trên cùng góc phải tài liệu rồi click chọn Suggesting. Giờ đây, khi bạn đang chỉnh sửa tài liệu, các chỉnh sửa của bạn sẽ được hiểu là các gợi ý, đi kèm với bình luận ở bên cạnh để thông báo ai đã tạo ra thay đổi đó. Mỗi bình luận đều có nút Chấp nhận (Accept) hoặc Từ chối (Reject).

Tag ai đó trong bình luận

Nếu bạn muốn thu hút sự chú ý của ai đó đến với bình luận của mình trong tài liệu, bạn có thể tag họ vào. Khi đang viết bình luận, hãy thêm chữ @ hoặc dấu + rồi chọn người muốn tag. Người được tag sẽ nhận được email để thông báo về bình luận của bạn.

Chế độ offline

Bạn không cần phải có kết nối Internet để sử dụng Google Docs, khi mà dịch vụ này hỗ trợ hoạt động offline. Tuy nhiên, tính năng này chỉ hỗ trợ trình duyệt web Chrome. Ngoài ra, khi thiết lập chế độ offline, thiết bị của bạn sẽ cần phải có Internet mới có thể thiết lập được.

Cách làm như sau: từ màn hình chính của Google Drive, bạn click vào biểu tượng bánh răng ở phía trên góc phải, click tiếp vào Settings.

Ở mục Offline, tích chọn vào ô "Sync Google Docs, Sheets, Slides & Drawings files to this computer so that you can edit offline".
Những tính năng hay trên Google Docs bạn nên tận dụng

 Khi chế độ offline được bật, bạn có thể xem và chỉnh sửa các tài liệu Docs, Sheets, Slides và Drawings ngay cả lúc không có Internet và file sẽ đồng bộ khi thiết bị có kết nối Internet trở lại.

Click chuột phải xem định nghĩa từ

Để xem nhanh định nghĩa 1 từ tiếng Anh nào đó, bạn click chuột phải vào từ và chọn Define. Một panel nhỏ sẽ xuất hiện bên phải tài liệu sẽ cho bạn biết định nghĩa từ, từ đồng nghĩa, cho bạn nắm rõ nghĩa từ mà không phải rời khỏi Google Docs.

Tương tự, bạn click chuột phải vào từ rồi chọn Research để thực hiện tìm kiếm nhanh Google về từ đó. Khi click vào link ở kết quả tìm kiếm, Google Docs sẽ mở link ở tab mới, tuy nhiên, bạn có thể kéo ảnh từ kết quả tìm kiếm ở panel bên phải vào thẳng tài liệu của mình.

Xem lại lịch sử

Nếu bạn muốn khôi phục lại phiên bản cũ của tài liệu (phiên bản ở thời điểm bạn chưa chỉnh sửa), bạn có thể vào File > See revision history. Từ panel bên phải, bạn sẽ thấy một danh sách các phiên bản của tài liệu theo thứ tự thời gian. Hãy chọn phiên bản bạn cần khôi phục rồi click Restore để mở tài liệu đó.

Điểm hay của Google Docs nằm ở chỗ, nó cho phép bạn luôn luôn quay trở lại revision history và chọn một phiên bản mới hơn nhằm giữ lại những gì mà bạn đã biên tập. Với revision history, bạn không phải lo bị mất bất kỳ chỉnh sửa nào mà mình đã tạo ra. Việc chọn các phiên bản cũ hơn của tài liệu đơn giản chỉ làm phiên bản đó nhảy lên vị trí cao hơn trong danh sách lịch sử chỉnh sửa mà thôi.

 MT / ICTNews (Theo Cnet)

Chủ Nhật, 17 tháng 4, 2016

Làm rõ thủ đoạn làm giả văn bằng, chứng chỉ giả

(ANTV) - Liên quan đến đường dây làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan tổ chức, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Hà Nội đã bàn giao hồ sơ vụ án vụ án và đối tượng và Nguyễn Anh Đào, (tức Dũng) cho cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Vĩnh Yên để tiếp tục điều tra theo thẩm quyền.

Quá trình điều tra mở rộng vụ án, đến nay Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Vĩnh Yên đã làm rõ đối tượng trực tiếp sản xuất văn bằng, chứng chỉ giả là Nguyễn Văn San, sinh năm 1984, trú tại huyện Tam Nông, tỉnh Phú Thọ, đồng thời cơ quan Cảnh sát điều tra thành phố đã ra quyết định khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam đối với 2 đối tượng trên về tội làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan tổ chức.

Tại cơ quan Công an, các đối tượng khai nhận, vào khoảng tháng 10/2015, Nguyễn Văn San có quen biết với Dũng, tên thật là Nguyễn Anh Đào. Quá trình gặp gỡ Đào đặt vấn đề với San về việc muốn tìm một người làm văn bằng, chứng chỉ giả để kiếm tiền. Do hiểu biết về chỉnh sửa kỹ thuật ảnh nên San nhận lời và thỏa thuận với Đào về giá cả giao dịch từ 500 đến 3 triệu đồng đối với một văn bằng, hoặc chứng chỉ giả.

Về phía Nguyễn Anh Đào, sau khi San nhận lời, Đào đã lập trang web để quảng cáo rao bán văn bằng, chứng chỉ giả trên mạng xã hội và lấy tên giả là Dũng. Khi khách hàng có yêu cầu làm bằng giả, Đào là người nhận hợp đồng với khách, sau đó chuyển thông tin cá nhân qua mạng xã hội Zalo cho San để sản xuất các văn bằng, chứng chỉ giả bằng công nghệ in màu trên máy tính.

Sau đó sử dụng công nghệ in lưới, ép plastic. Khi hoàn thành văn bằng, chứng chỉ giả San liên hệ với Đào để giao tài liệu, còn tiền thì Đào sẽ giao dịch với San bằng cách nạp vào tài khoản ngân hàng có địa chỉ tại thị xã Phúc Yên, tỉnh Vĩnh Phúc.

Đối tượng Nguyễn Văn San khai: sau khi anh Dũng gửi nội dung các thông tin cho khách hàng thì em lên mạng down thông tin tài liệu về để làm theo và làm photoshop chỉnh sửa và làm in ra các văn bằng chứng chỉ.

Hai đối tượng tại cơ quan điều tra

Trong quá trình điều tra, cơ quan Cảnh sát điều tra thu giữ 1 máy tính xách tay, 1 máy in, 1 thẻ ATM nhiều văn bằng, chứng chỉ, bảng điểm giả cũng như các tang vật liên quan đến việc sản xuất văn bằng, chứng chỉ giả. Cơ quan Công an đã tiến hành trưng cầu giám định đối với một số văn bằng, chứng chỉ do Đào cung cấp cho Viện Khoa học hình sự, Bộ Công an.

Thiếu tá Nguyễn Anh Dũng - Phó thủ trưởng cơ quan Cảnh sát điều tra CA thành phố Vĩnh Yên cho biết sau khi tiếp nhận tiếp nhận hồ sơ vụ Nguyễn Anh Đào làm giả giấy tờ văn bằng chứng chỉ cơ quan đã khởi tố bị can Nguyễn Anh Đào và Nguyễn Văn San ở Phú Thọ về hành vi làm giả giấy tờ tài liệu của tổ chức theo điều 267 của luật hình sự nước cộng hòa xã hội chủ nghĩa việt nam.

Hiện Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Vĩnh Yên, tỉnh Vĩnh Phúc đang tiếp tục đấu tranh mở rộng vụ án liên quan đến đường dây làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan tổ chức, đồng thời củng cố hồ sơ để xử lý các đối tượng theo quy định của pháp luật.

Theo: ANTV

Thứ Ba, 5 tháng 4, 2016

Bạn bất đồng với sếp? Đây là cách giúp ý kiến của bạn được sếp lắng nghe nhất

Sếp bạn đề xuất một ý tưởng mới, nhưng bạn nghĩ sẽ không hiện thực hóa được. Đồng nghiệp cấp cao vạch ra tiến độ dự án nhưng bạn nghĩ điều đó chẳng thực tế chút nào. Nhưng bạn phải làm gì để bày tỏ sự bất đồng của mình với những người đầy “quyền lực”? Làm sao bạn dám chắc ý kiển của mình đáng để lên tiếng? Và giả như bạn quyết định vậy đi, thì chính xác bạn phải nói những gì?

Bạn bất đồng với sếp? Đây là cách giúp ý kiến của bạn được sếp lắng nghe nhất

Theo các chuyên gia, phản ứng tự nhiên của con người thường sẽ né tránh việc bất đồng quan điểm với cấp trên.

Họ cho rằng: Cơ thể chúng ta sinh ra đã có ý thức bản năng sinh tồn, nên chúng ta sẽ tự nhiên mà tránh xa bất cứ điều gì gây hại cho bản thân. Yếu tố chính gây ra nỗi lo sợ này chính là cảm giác sẽ có những tác động tiêu cực. Lúc đó chúng ta sẽ lập tức nghĩ rằng: “Sếp chắc sẽ không thích mình” hay “Sếp sẽ nghĩ mình là kẻ phiền nhiễu, rắc rối.”

Thậm chí có thể “Chắc mình sắp bị sa thải mất rồi!”. Mặc dù lựa chọn đồng tình luôn rất dễ dàng, nhưng các chuyên gia cho rằng làm vậy không phải lúc nào cũng đúng. Dưới đây là cách mà bạn thể hiện quan điểm bất đồng với những người “quyền lực” hơn bạn.

1. Hãy thực tế với những rủi ro

Hầu hết mọi người đều có xu hướng quan trọng hóa những rủi ro khi nói lên chính kiến. Xu hướng tự nhiên của chúng ta là tưởng tượng việc mình làm sẽ là sai lầm khủng khiếp.

Vâng, đương nhiên đồng nghiệp hay sếp bạn sẽ ngạc nhiên và có chút khó chịu ban đầu. Nhưng không đến nỗi bạn bị sai thải hay trở thành kẻ thù trọn kiếp với họ.

Vì thế, trước tiên hãy nghĩ tới những rủi ro khi bạn KHÔNG LÊN TIẾNG – có lẽ dự án sẽ đi chệch hướng hay bạn sẽ mất lòng tin của nhóm mình – sau đó hãy đặt lên bàn cân một cách thực tế xem liệu những rủi ro khi không nói so với những hậu quả tiềm tàng của việc lên tiếng.

2. Quyết định xem có nên chờ đợi hay không

Sau khi đánh giá rủi ro, bạn có thể quyết định tốt nhất là giữ kín ý kiến bản thân. Có lẽ bạn đã không nghĩ về vấn đề một cách thông suốt, toàn bộ cuộc thảo luận khiến bạn bất ngờ, hoặc bạn muốn rõ ràng hơn về ý kiến cả nhóm.

Nếu bạn nghĩ rằng những người khác cũng sẽ không đồng tình, bạn có thể tự mình thiết lập “một đội quân” trước. Mọi người có thể đóng góp kinh nghiệm hay những thông tin cho quan điểm của bạn – tất cả những điều đó khiến cho quan điểm bất đồng của bạn ngày càng mạnh mẽ và có giá trị.

Cũng không tồi nếu bạn có thể trì hoãn ý kiến trong một buổi họp hay không gian đông người. Thảo luận riêng tư nhiều khi khiến những người quyền lực cảm thấy dễ chịu hay ít bị đe dọa.

3. Vì một mục tiêu chung

Trước khi bạn chia sẻ ý kiến của mình, hãy nghĩ xem liệu người sếp hay cấp trên quyền lực của bạn quan tâm tới điều gì – đó có thể chỉ đơn thuần là sự tín nhiệm của cả nhóm hay hoàn thành đúng thời hạn dự án. Bạn có nhiều khả năng được lắng nghe ý kiến nếu bạn kết nối quan điểm bất đồng của mình với “mục tiêu cao cả”.

Khi lên tiếng, hãy nghĩ tới bối cảnh bạn nói, khi đó bạn sẽ được nhìn nhận như đang tích cực đóng góp ý kiến vào mục tiêu chung chứ chẳng phải đi lăng mạ người khác. Các cuộc thảo luận sau đó sẽ dễ dàng hơn rất nhiều cho bạn.

4. Xin phép để biểu thị quan điểm không đồng tình

Bước này nghe vẻ quá tôn kính, nhưng đó là một cách thông minh để giúp sếp bạn cảm thấy “an toàn về mặt tâm lý” và có thể kiểm soát. Bạn có thể nói điều gì đó giống như: “Tôi biết chúng ta dường như đang cố gắng đạt chỉ tiêu như cam kết.

Nhưng tôi có một vài lý do cho rằng điều đó không khả thi. Liệu tôi có thể nói lên những lý do đó?” Điều đó giúp cho mọi người lựa chọn “cho phép nói”; và giả sử họ đồng tình thì bạn càng cảm thấy tự tin hơn để bày tỏ quan điểm bất đồng.

5. Bình tĩnh

Bạn sẽ cảm thấy hồi hộp như rớt tim ra ngoài, nhưng dù điều gì xảy ra, hãy duy trì sự trung lập trong cả lời nói và hành động. Khi cơ thể bản giao tiếp miễn cưỡng hay lo lắng, nó sẽ giảm tải hiệu quả thông điệp, như một mớ hỗn độn và đồng nghiệp của bạn phải lựa chọn đâu là thứ cần nghe.

Hít một hơi thật sâu có thể giúp bạn nói từ tốn và nhấn mạnh ý chính, thay vì nói nhanh và to hơn khi thấy hoảng sợ. Điều đó còn giúp bạn cảm thấy tự tin cho dù bạn đang cảm thấy bối rối.

6. Xác nhận quan điểm ban đầu

Sau khi bạn đã được đồng thuận để phát biểu, hãy trình bày thật rõ quan điểm quan điểm ban đầu để giám chắc bạn hiểu đúng ý. Sau đó mới trình bày rõ ràng ý tưởng, ý kiến hay đề nghị bạn muốn đưa ra là gì?

7. Đừng đưa ra bất kỳ phán xét nào

Khi bạn bày tỏ quan ngại của mình, hãy chú ý cẩn thận với lời nói. Để tránh những từ ngữ mang tính “phán xét người khác” như kiểu “ngu ngốc”, “tầm nhìn ngắn hạn” hay “vội vàng”; bạn nên cắt bỏ tất cả các tính từ trong lời nói vì họ có khả năng dễ hiểu nhầm hoặc cho rằng bạn đang ám chỉ điều gì. CHỈ NÓI VỀ NHỮNG CON SỐ THỰC TẾ.

Ví dụ: thay vì nói “Tôi nghĩ rằng mục tiêu quý đầu thật ngây thơ” thì bạn hãy nói: “Chúng tôi đã thử 4 lần mục tiêu quý như vậy rồi nhưng chỉ có 2 lần đạt mốc với những điều kiện hết sức đặc biệt.” Đưa ra vấn đề một cách sống động, cố gắng tạo quan điểm bất đồng thật trung thực, như một tiến bộ đáng giá trong cách nghĩ sẽ giúp bạn ghi điểm.

8. Hãy khiêm tốn

Nhấn mạnh lại rằng bạn đang đưa ra ý kiến cá nhân, không phải là “tin mừng” gì cả. Cho dù ý kiến của bạn mang đầy đủ thông tin đã được nghiên cứu kỹ càng. Nhưng dù gì nó vẫn chỉ là 1 ý kiến, vì thế hãy nói ngập ngừng để giảm bớt sự tự tin.

Thay vì nói: “Nếu chúng ta vẫn thiết lập một mục tiêu cho quý tới như thế, chúng ta sẽ không thể làm được.” thì hãy nói “Đây chỉ là quan điểm cá nhân, nhưng tôi hy vọng chúng ta vẫn sẽ đạt được mục tiêu quý.”

Điều này sẽ giúp cuộc đối thoại dễ dàng tiếp diễn. Đồng thời, hãy nhớ nhắc mọị người đây chỉ là ý kiến của bạn và mời mọi người phản biện. Ví dụ như: “Nói với tôi rằng mình đã sai với quan điểm này” sẽ tạo ra sự cởi mở trong lắng nghe ý kiến.

9. Thừa nhận quyền lực của họ

Cuối cùng, những người có quyền sẽ đưa ra quyết đinh. Bạn có thể nói: “Tôi biết anh có tiếng nói cuối cùng tại đây. Điều này tùy thuộc vào anh.” Điều đó không chỉ cho thấy bạn biết vị trí bản thân mà còn nhắc nhở người đó rằng họ có quyền lựa chọn.

Nhưng đừng quay lưng vào chính ý kiến bản thân hay khen người ta một cách giả tạo. Bạn hãy cố gắng thể hiện sự tôn trọng người khác trong khi cần phải phải duy trì sự tôn trọng cho chính bản thân.

NHỮNG NGUYÊN TẮC CẦN NHỚ:

Nên làm:

- Giải thích rằng bạn có ý kiến khác và mong muốn được phát biểu

- Nhắc lại quan điểm hay quyết định ban đầu để chứng minh bạn hiểu rõ vấn đề.

- Nói từ tốn – giúp bạn bình tĩnh và người khác dễ đón nhận quan điểm.

Không nên làm:

- Cho rằng việc bất đồng quan điểm sẽ làm hỏng mối quan hệ cũng như sự nghiệp của bạn – hậu quả thường không đến mức đó.

- Nêu quan điểm của bạn như một điều hiển nhiên; hãy đơn thuần chỉ bày tỏ quan điểm và cởi mở trong cuộc thảo luận.

- Sự dụng những từ ngữ mang tính đánh giá người khác như “vội vàng”, “ngu ngốc” hay “sai” có thể khiến đồng nghiệp cảm thấy thiếu tôn trọng.


Ngọc Quân

Theo Trí Thức Trẻ/HBR

Thứ Ba, 29 tháng 3, 2016

7 mối nguy ẩn nấp trong nhà nhưng thường bị bà bầu bỏ qua

Nhà tưởng chừng là nơi an toàn nhất nhưng thực ra nó lại có khá nhiều mối nguy hiểm mà ta không lường được. Dưới đây là những mối nguy hiểm nhưng phụ nữ mang thai thường dễ bỏ qua.

1. Sơn tường nhà


Đa phần sơn tường đều được sản xuất với hàm lượng VOCs nhỏ (các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi). Dù chỉ với hàm lượng nhỏ VOCs cũng có thể là mối nguy hiểm gây ung thư, kích thích lên hệ thống hô hấp, ảnh hưởng tới mắt và đôi khi còn gây nên các cơn buồn nôn và đau đầu.



Khi hệ thống miễn dịch của trẻ cực kì nhạy cảm trong thời gian đầu mới sinh. Đối với những trẻ nhỏ mới sinh, các hóa chất này có ảnh hưởng gấp 10 lần so với những người trưởng thành.

Vì thế, nếu bạn đang mang thai thì nếu có kế hoạch sửa nhà thì nên sơn sửa lại nhà trước khi sinh. Bạn cũng có thể lựa chọn một phòng riêng cho trẻ với loại sơn không chứa chất độc hại. Luôn giữ cho ngôi nhà ở trong điều kiện thoáng khí để trẻ không phải liên tục hít thở trong môi trường khói bụi, độc hại.

2. Ngăn kéo đồ trang điểm



Hãy thận trọng với mùi thơm của các sản phẩm chăm sóc da. Các loại mỹ phẩm có mùi hương thường chứa phthalates độc hại. Một vài nhãn hiệu sơn móng tay còn chứa các chất hóa học như DPB, formaldehyde hay toluene có khả năng liên quan tới các vấn đề vềsự phát triển của bào thai. Trẻ có nguy cơ nhiễm độc từ mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da này.

Tốt nhất các mẹ hãy chắc chắn kiểm tra nhãn hiệu để đảm bảo sản phẩm không có DBP, formaldehyde và toluene nếu phải dùng.

3. Các sản phẩm vệ sinh


Những nguy hiểm ẩn nấp trong nhà có hại cho sức khỏe của phụ nữ mang thai

Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy những người sắp làm mẹ thường làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất như chất tẩy trắng, chất làm thơm phòng và các chất tẩy rửa khác thì khi trẻ chào đời, trẻ sẽ có nguy mắc bệnh hen suyễn lên tới 41%.

Lời khuyên cho mẹ bầu là nên tránh xa các sản phẩm vệ sinh. Các sản phẩm cóchứa các thành phần cần tránh xa bao gồm :Sodium hydroxide, hydrochloric acid, butyl cellusolve, formaldhyde, bleach, ammonia, sulffamic acid, petroleum distillates, sulfuric acid, lye và mopholine.

4. Chất lượng không khí


Cho dù tin hay không thì không khí mà chúng ta đang hít thở trong nhà hàng ngày thực sự ô nhiễm hơn gấp ba lần không khí mà chúng ta hít thở ở bên ngoài. Theo như Trung tâm bảo vệ môi trường, điều này không còn là một bí mật - không khí trong nhà được coi là một trong năm mối nguy hại tới sức khỏe con người.

Đó là do có nhiều bụi bẩn mắc kẹt trong những tấm thảm và những chiếc giường, và những độc tố trong lớp sơn tường hay trong những sản phẩm tẩy rửa trong kệ đồ. Phụ nữ cũng có thói quen tiêu tốn quá nhiều vào những chất làm thơm phòng để khiến không khí trong phòng trong lành và sạch sẽ hơn, nhưngthực sự cuối cùng nó lại không tốt cho sức khỏe. Chúng đã nạp vào không khí những tinh thể hóa học mà chúng ta không nên hít vào.

Chìa khóa chính là giữ cho không khí được luân chuyển trong nhà. Vì thế khi thời tiết đẹp, hãy mở càng nhiều cửa sổ càng tốt hay có thể mở máy lọc không khí. Nếu treo rèm thì hãy chắc chắn rằng thường xuyên làm sạch chúng và cũng tương tự với những chiếc thảm trải sàn.

5. Ẩm mốc



Cho dù trong nhà tắm hay trong tầng hầm của nhà các mẹ, hay bất kì phần nào trong nhà các mẹ có xuất hiện mốc meo thì cũng không bao giờ là một dấu hiệu tốt và việc hít thở có thể dẫn đến một vài dấu hiệu không được vui cho lắm như sổ mũi, hắt hơi, cảm lạnh và nháy mắt. Trong vài trường hợp, mốc meo còn có thể gây nên những phản ứng nghiêm trọng hơn như mẩn da và cả hen suyễn nữa.

Điều mẹ bầu cần làm là loại bỏ hơi nước ở các nơi dễ bị ẩm thấp như trong phòng tắm và tầng hầm bằng việc giữ các nơi này sạch sẽ và khô ráo cùng với việc lắp đặt máy hút ẩm hay ô thoáng ở đây. Và cũng hãy kiểm tra lỗ rò dưới bồn rửa, trên trần nhà hay ống dẫn khí - chỉ một phần nhỏ nhất gây rỉ nước cũng sẽ gây mốc cho căn nhà ở những nơi không ngờ tới nhất.

6. Những chiếc thảm



Mặc dù các mẹ không nghĩ tới điều này nhưng mà thảm thường chứa rất nhiều chất hóa học - chúng có trong các sợi tổng hợp, keo dính và trong cả phương pháp xử lí vết bẩn. Sự thực là những chiếc thảm mới mang mùi thơm ưa thích thật ra lại là mùi khí hóa học 4-PC.

Mặc dù mùi hương có phai dần thì ảnh hưởng của các hóa chất vẫn còn tồn tại một thời gian dài, kéo dài nhiều tháng hay thậm chí là nhiều năm sau khi trải thảm. Và bên cạnh việc bốc mùi hóa chất, thảm còn là thiên đường của bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ, những thứ sẽ khiến các mẹ đối diện với căn bệnh dị ứng.

Việc làm sạch và sử dụng máy hút bụi hiệu năng cao sẽ làm giảm nguy cơ của bụi bẩn và các phần tử khác có xu hướng bị giữ lại ở thảm. Và nếu các mẹ vừa nghĩ về việc thay thảm mới thì hãy chắc rằng sẽ phơi nó trước và tấm thảm đó chứa keo không độc. Tất nhiên, nếu có lựa chọn thì tốt nhất là lắp sàn gỗ khi bạn đang mang thai.

7. Phòng của trẻ



Những chất độc VOCs không những có thể được phát hiện trong các thùng sơn mà còn có thể xuất hiện ở các điểm không ngờ tới trong nhà, bao gồm đồ nội thất, các tấm nệm và khăn trải giường. Điều đó là lí do cực kì quan trọng khi thiết kế phòng cho trẻ, các mẹ sẽ cần để ý nhiều hơn tới mọi chi tiết.

Bên cạnh việc chọn sơn không độc và phơi thảm trước tiên, việc đầu tiên cần làm là lựa chọn đúng loại nệm. Mẹ bầu nên tránh loại nệm chứa vinyl, PVC, và bọt polyurethane (chất để duy trì sự cháy). Nhưng nếu các mẹ không thể thay đổi bằng một cái nệm hữu cơ thì hãy để nệm “ bay mùi” (hay phơi dưới nắng mặt trời) trong vài tuần trước khi cho trẻ sử dụng nó khi ngủ.

Theo Trung Đức - Trí thức trẻ

Thứ Bảy, 12 tháng 3, 2016

Bạn đang lãng phí tiền của mình vào những điều gì?

Đôi khi bạn không biết rằng mình đang lãng phí tiền bạc theo nhiều cách. Hầu hết các bạn sinh viên đều có những khoản thu nhập khá eo hẹp nhưng lại lãng phí tiền một cách rất lãng xẹt. Dưới đây là 6 cách mà sinh viên hay lãng phí tiền bạc của mình nhất.

Bạn đang lãng phí tiền của mình vào những điều gì?


1. Mua sắm khi bạn đang đói

Nhiều sinh viên thường rất thoải mái khi mua sắm và thường dạo quanh và lấp đầy giỏ hàng ở siêu thị mỗi khi đói. Điều này đặc biệt nguy hiểm cho ví tiền của bạn. Hãy lập kết hoạch về bữa ăn và viết một danh sách những gì bạn cần để không lãng phí tiền của mình vào các mặt hàng không cần thiết.

2. Những sản phẩm nhỏ lẻ

Vì không có nhiều tiền nên bạn thường mua các nhu yếu phẩm "ít một" để dùng tạm. Nhưng đây không phải là một ý kiến hay, các sản phẩm bán lẻ hoặc được đóng gói tại một thể tích hoặc khối lượng nhỏ thường được bán đắt hơn. Bạn cũng mất nhiều thời gian và công sức để mua chúng hơn là hùn tiền mua những sản phẩm lớn. Hãy gom tiền mua chung với bạn bè của mình để tiết kiệm nhiều tiền hơn nhé.

3. Các loại thẻ bạn không sử dụng đến

Bạn đã bỏ tiền ra để mua những thẻ thành viên của phòng tập thể dục hay thẻ thành viên lớp học thêm nhưng lại quá lười hoặc mệt nên không thể thường xuyên đi học/đi tập? Bạn đang lãng phí những đồng tiền quý giá của mình. Hãy bỏ tiền ra để mua những gì thực sự cần thiết với mình và bạn có thể tận dụng lợi ích từ chúng.

4. Ăn hàng

Ăn uống cùng với bạn bè thật là thú vị và chẳng có gì sai nếu bạn cùng bạn bè của mình đến ăn ở những quán ăn ngon, quán cafe sau những giờ đi xem phim cùng nhau. Bạn lười đi chợ và nấu ăn tại nhà nên thường xuyên ăn trưa và tối tại những quán cơm gần nhà? Cơm quán thường đắt hơn nhiều so với những bữa cơm bạn tự nấu tại nhà. Còn những bữa ăn tại nhà hàng hoặc những lần đi uống cafe với bạn bè thường xuyên sẽ khiến bạn cháy túi lúc nào không biết. Chi phí cho những bữa ăn ở nhà hàng thường quá sức với tất cả các bạn sinh viên.

5. Các loại tiện ích

Một cách khác để sinh viên lãng phí tiền của họ là trở thành tín đồ của các loại tiện ích. Bạn cảm thấy vô cùng thích thú với các loại máy tính xách tay, máy tính bảng và điện thoại thông minh. Bạn cảm thấy thực sự cần những loại thiết bị điện tử tối tân mặc dù chúng chỉ để phục vụ mục đích chơi game, nghe nhạc, xem phim của bạn? Nhiều sinh viên cũng mua cho mình một máy in, mặc dù máy in thường không cần thiết lắm. Nếu bạn là một trong số những tín đồ này thì bạn đang lãng phí tiền của mình vào mục đích không cần thiết rồi.

6. Mỹ phẩm và thời trang

Đây quả thực là điều mà nữ sinh nào cũng quan tâm. Tuy rằng những loại mỹ phẩm và thời trang này có giá rất sinh viên thôi nhưng việc mua sắm bốc đồng và theo trào lưu cũng đã chiếm phần lớn ngân sách hàng tháng của phe tóc dài rồi.

Theo Quỳnh Trang / Trí Thức Trẻ

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016

Tình trạng làm giả hồ sơ xin việc

Với hành vi làm giả hồ sơ xin việc, giấy khám sức khỏe cho công nhân, nhiều chủ cơ sở photocopy, tiệm chụp ảnh trên địa bàn thị xã Thuận An đã bị cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương phát hiện, xử lý.

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, người dân từ các tỉnh bắt đầu quay trở lại Bình Dương đi làm. Lợi dụng việc nhiều công nhân đến chụp hình để làm hồ sơ đi xin việc tại các Khu công nghiệp trên địa bàn, các chủ tiệm chụp hình, photocopy đã tiếp cận và mồi chài công nhân làm trọn gói hồ sơ giả.

Sau thời gian theo dõi, ngày 19/2, Công an thị xã Thuận An kiểm tra đột xuất cơ sở photocopy, chụp hình tại phường Thuận Giao, thị xã Thuận An do Loan Thị Hằng, sinh năm 1984, trú tại Gia Lai làm chủ. Tại đây, công an phát hiện 12 bộ hồ sơ xin việc nghi vấn làm giả. Mỗi bộ hồ sơ gồm có sơ yếu lý lịch, đơn xin việc, giấy chứng nhận hạnh kiểm, phiếu khám sức khỏe đều đóng sẵn con dấu đỏ của các cơ quan chức năng.

Chị Loan Thị Hằng, Chủ tiệm photocopy khai nhận: "Khách nào có nhu cầu muốn làm thì mình lại hỏi rồi bảo người ta đưa CMND, hộ khẩu với ảnh rồi photo ra, sau đó cop mẫu trên mạng về photoshop chỉnh sửa rồi in màu."

Những bộ hồ sơ được làm giả một cách tinh vi

Trước đó một ngày, Công an thị xã Thuận An phối hợp công an phường Thuận Giao kiểm tra 2 tiệm chụp hình khác ở khu phố Hòa Lân 2, phường Thuận Giao do Nguyễn Văn Thảo, sinh năm 1988, Nguyễn Văn Thuận, sinh năm 1985 và Nguyễn Văn Cường, sinh năm 1980, cùng trú tại tỉnh Thanh Hóa làm chủ cũng phát hiện hàng chục bộ hồ sơ giả.

Đối tượng Nguyễn Văn Thảo khai nhận: "Khi khách hàng đến tôi nhận một bộ là 100 nghìn, còn làm thì tôi scan rồi xử lý photoshop sau đó in bằng máy in phun màu, rồi đóng dấu giả vào hồ sơ."

Sau khi nhận hồ sơ, một số đối tượng lên mạng tải các con dấu cơ quan chức năng về rồi scan và in màu chồng lên hồ sơ. Với các thủ thuật và in ấn làm giả hồ sơ tinh vi kiểu này, các công ty tuyển dụng rất khó phát hiện.

Chỉ cần bỏ ra từ 70.000đ đến 120.000 đồng là người lao động sẽ có ngay 1 bộ hồ sơ xin việc như ý với đầy đủ chữ ký, con dấu giả của các cơ quan nhà nước.


Hai đối tượng trong đường dây làm giả hồ sơ xin việc


Đại úy Nguyễn Quốc Dũng, Đội trưởng Đội CSKT, Công an TX Thuận An, tỉnh Bình Dương cho biết: "Anh chị em công nhân nên đến cơ quan Nhà nước để làm những bộ hồ sơ xin việc, vì khi chúng ta sử dụng những bộ hồ sơ đó thì chúng ta có thể vi phạm pháp luật, ngoài ra chúng ta đã tiếp tay cho các đối tượng phạm tội gây khó khăn cho quản lý an ninh trật tự ở địa phương cũng như toàn bộ doanh nghiệp của địa phương."

Thực tế trên diễn ra một phần là do sự thiếu hụt lao động tại các doanh nghiệp dịp sau tết, một phần là do người lao động chưa đáp ứng được yêu cầu của nhà tuyển dụng. Việc làm giả hồ sơ xin việc như vậy sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp đến các quyền lợi chính đáng của người lao động như tiền bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế.

Để tránh những hậu quả khó lường, người lao động không nên nghe theo các đối tượng xấu để làm giả hồ sơ đồng thời các doanh nghiệp tuyển dụng lao động cũng cần xem xét kỹ hồ sơ xin việc, không nên vì thiếu lao động mà nhận bừa để xảy ra sự việc đáng tiếc.

Theo: antv.gov.vn

Thứ Tư, 17 tháng 2, 2016

Bội thu nhờ bán hàng qua Facebook

Hiện nay rất nhiều người không cần mở cửa hàng, không cần thuê quá nhiều nhân viên nhưng vẫn có thể kiếm được bội tiền nhờ hình thức bán hàng qua mạng xã hội Facebook.



Nhờ tận dụng sức mạnh của mạng xã hội mà hiện nay rất nhiều người không cần mở cửa hàng, không cần thuê quá nhiều nhân viên mà vẫn có thể kiếm được bội tiền nhờ hình thức bán hàng qua mạng. Dịp Tết Nguyên đán vừa qua đã cho thấy lượng mua hàng qua Facebook đã tăng đột biến. Cách mua hàng hiện đại này đang ngày càng trở thành đối thủ đáng gờm với các kênh truyền thống.
Theo: VTV / CafeF
Với những doanh nghiệp đã có cửa hàng, website bán hàng thì Facebook cũng là 1 kênh tiếp thị sản phẩm, chăm sóc khách hàng, giới thiệu chương trình khuyến mãi mới cũng rất hiệu quả. Hiện nay, gần như chẳng có doanh nghiệp nào bỏ lỡ facebook dù đó là thương mại, tạp chí, giải trí ... Hãy tham khảo fanpafe của Dịch vụ cho thuê máy photocopy tại TpHCM của Tăng Phú mà Linh đang quản lý nhé : https://www.facebook.com/MayVanPhongTangPhu

Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016

Máy in trên cà phê

Tất cả những gì cần làm là đặt một cốc cà phê có lớp bọt phía trên vào chiếc máy Ripple Maker, lựa chọn hình ảnh muốn in và đợi trong 10 giây.

Chiếc máy có thể in bất kì hình ảnh nào lên lớp bọt của tách cà phê
Chiếc máy có thể in bất kì hình ảnh nào lên lớp bọt của tách cà phê

Chiếc máy Ripple Maker bắt đầu được chế tạo vào tháng 6-2015 để sử dụng chuyên biệt cho hành khách hạng thương gia của hãng hàng không Lufthasa. Tuy nhiên, hiện nay Ripple Maker được sản xuất rộng rãi để có thể sử dụng được trong bất kì cửa hàng cà phê nào như một môn nghệ thuật thu hút khách.

Ripple Maker sở hữu công nghệ in 3D kết hợp với in phun với nguyên liệu “mực” từ hạt cà phê Arabica và Robusta.

Phần hình ảnh có thể được chọn ra từ điện thoại thông minh hoặc thư viện trực tuyến của Ripple Maker hoặc trực tiếp tạo ra những thiết kế của riêng mình.

Giá bán của Ripple Maker là 1,299 đô la Mỹ và 85 đô la Mỹ cho một tháng sử dụng dịch vụ cho các mẫu thiết kế.

Nhiều người đã tỏ ra hứng thú với sản phẩm này vì tách cà phê có thể trở thành một món quà ý nghĩa mang thông điệp nào đó. Tuy vậy, một số người cho rằng họ sẽ không còn được thấy những màn biểu diễn vẽ trực tiếp của thợ pha cà phê nghệ thuật.


Theo: TuoiTre.vn

Thứ Hai, 18 tháng 1, 2016

Hướng dẫn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để tránh mọi bệnh tật

10.000 bước không phải là con số nhỏ đặc biệt là đối với người trẻ, người bận rộn hay người làm trong văn phòng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng những khoảng thời gian trong ngày để đi bộ, thì con số đó chỉ là chuyện nhỏ.

Hướng dẫn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để tránh mọi bệnh tật

Hướng dẫn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để cháy mọi bệnh tật
ảnh minh họa

Các chuyên gia y tế khuyến cáo: Nếu không có điều kiện chơi thể thao, bạn có thể tập môn đơn giản nhất nhưng rất hiệu quả là nên đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng việc đi bộ như sau:

- Đi bộ mỗi buổi sáng sớm để khởi động hệ vận động, giúp xương khớp được “trao đổi chất” và hấp thụ vitamin D.

- Nếu cơ quan gần nhà hãy đi bộ đi làm. Nếu phải đi xe bus, bạn nên đi bộ ra bến xe thay vì nhờ người thân chở đi.

- Hãy để xe ở nơi xa nhất của nhà xe cơ quan và đi bộ lên phòng làm việc.

- Thay đổi thói quen: dùng thang bộ thay vì thang máy.

- Hãy chọn vị trí ngồi xa máy fax, máy in, máy photocopy để thường xuyên đi bộ đến các máy đó khi có nhu cầu.

- Trong giờ làm việc, cứ mỗi 1-2 tiếng lại đứng lên đi lại.


Hướng dẫn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày để tránh mọi bệnh tật

Ảnh minh họa

Vấn đề còn lại là làm thế nào để đếm được 10.000 bước đi bộ mỗi ngày ? Cụ thể trang MSN Health đưa ra những cách tính cụ thể như:

Vào buổi sáng: Hãy bắt đầu một ngày mới bằng việc đi vòng quanh khu phố bạn ở trước khi đi làm. Hoặc là trước khi lên công ty, hãy dạo một vòng quanh tòa nhà trước khi đi vào văn phòng làm việc. Theo ước tính, 5 phút đi bộ khoảng 500 bước.

Vào giữa buổi sáng: Thay vì ngồi một chỗ, những lúc giải lao hay rủ đồng nghiệp vừa đi bộ vừa buôn chuyện, chỉ cần mới phút là đủ. Như vậy là bạn đã đi thêm 1000 bước.

Vào buổi trưa: Hãy bỏ ra khoảng 20 phút đi bộ buổi trưa. Cụ thể: 5 phút đầu khởi động đi vòng quanh hóng mát, tức là bạn đã đi được 500 bước nữa. Sau đó, hãy tưởng tượng mình đang muộn xe bus, tàu xe, bước nhanh chân trong 10 phút, khoảng 1350 bước. Sau bữa cơm chưa, dành ra 5 phút đi với tốc độ bình thường, tức khoảng 500 bước nữa. Như vậy, tổng cộng buổi trưa bạn đi được 2350 bước

Vào giữa buổi chiều: Bỏ ra khoảng 5 phút đi bộ dọc hành lang hoặc trong nhà, lúc này bạn có thể vừa đi, vừa nghe nhạc, vừa lên danh sách bữa tối hay lên kế hoạch công việc… Như vậy bạn lại đi thêm 500 bước nữa.

Vào buổi tối: Sau khi ăn tối xong, đứng dậy và dành cho mình khoảng 15 phút đi dạo quanh khu phố, hoặc dạo chơi đâu đó, xem như là mình đang thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Trong hơn 15 phút đi bộ, bạn có thể đi được khoảng 1700 bước.

Cứ như thế tổng cộng một ngày bạn đã đi được khoảng 10.050 bước.

Tin tức nguồn: http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1366491#ixzz3xc7sobiF
doc tin tuc xaluan.com

Chủ Nhật, 3 tháng 1, 2016

Làm gì để tránh nguy hại khi sử dụng với máy photocopy?

Theo nghiên cứu cho biết, những người tiếp xúc máy photocopy trong thời gian dài có nguy cơ bị các bệnh về đường hô hấp. Ở mức độ nặng hơn, sẽ xuất hiện những bệnh lí liên quan đến thần kinh như đau đầu, chóng mặt, giảm thị lực và khả năng miễn dịch...

Làm gì để tránh nguy hại khi sử dụng với máy photocopy?

Cần cẩn thận khi sử dụng máy photocopy

Máy photocopy được sử dụng dựa trên nguyên lý cơ bản: lợi dụng điện xung áp cực cao để phóng điện, lợi dụng ánh sáng tác dụng hình thành phần in kín để photo tài liệu. Khi sử dụng máy, đèn thủy ngân cao áp hoặc tia lửa điện (có chứa một lượng lớn tia cực tím) có tác dụng biến đổi oxy trong không khí thành ozon.

Dựa trên các kết quả nghiên cứu đã công bố, phản ứng của cơ thể người đối với khí ozon là rất nhạy cảm.Khi làm việc trong môi trường có nồng độ khí ozon từ 10mg/m3 trở lên, nếu không có biện pháp bảo vệ, phổi sẽ tồn đọng một lượng khí ozon lớn và dẫn đến bệnh sưng phổi nước nhiễm độc tính.

Các loại mực của máy photocopy cũng có những tác hại không nhỏ đối với sức khỏe. Chẳng hạn mực bột được sản xuất từ nguyên liệu than đen đặc biệt.Oxit cacbon thơm trong than đen không những có khả năng làm thay đổi kết cấu của tế bào nhiễm sắc thể bình thường mà còn có thể gây bệnh ung thư.

Mực nước được làm từ mực bột có hòa trộn với dung dịch oxit cacbon. Dung dịch này dễ sôi ở nhiệt độ thấp, dễ bốc hơi và nếu ở điều kiện thông gió trong phòng không tốt, bụi than đen bám lại trong phòng sẽ tăng nguy cơ gây bệnh cho những người làm việc với máy.

Riêng đối với những người tiếp xúc máy photocopy trong thời gian dài sẽ có nguy cơ bị các bệnh về đường hô hấp như: ho, mũi họng khô, khó thở. Ở mức độ nặng hơn sẽ xuất hiện những bệnh lý liên quan đến thần kinh như đau đầu, chóng mặt, giảm thị lực và khả năng miễn dịch...

Khuyến cáo

Để giảm bớt tác hại của máy photocopy, cần chú ý những điều sau đây:


  • Người trực tiếp sử dụng nêntránh nhìn vào ánh sáng phát ra từ máy, đậy nắp máy trước khi vận hành, cách này sẽ giúp hạn chế việc phóng thích ozone ra bên ngoài.
  • Chỗ đặt máy cần phải thông thoáng, nếu có gió tự nhiên và ánh sáng mặt trời thì càng tốt.
  • Để bảo đảm cho sức khỏe, người đứng máy nên mang khẩu trang khi vận hành máy, tránh sao chụp liên tục.
  • Đứng máy khoảng một tiếng thì nên dừng nghỉ 5 - 10 phút.
  • Ngoài ra, mực in nên chọn loại ít thành phần độc hại như chì hay những chất hữu cơ khó phân huỷ (POP).


Tham khảo: http://tangphu.com.vn/lam-gi-de-tranh-nguy-hai-khi-su-dung-voi-may-photocopy/a1316134.html